話を聞いてもらうことで、心が軽くなる🧸
私は、現実が辛すぎて、一人で抱えることは、難しかったと思います。
話を聞いてくれる相手は、その時によって変わりましたが、誰かしら、私の辛い気持ちを聞いて分かってくれて、アドバイスをくれたり、励ましてくれる人がいました。
その人達がいてくれたお陰で、今、私は、生きています。
一人で抱えていると、辛く苦しくて、「誰か助けて。誰か話を聞いて。」って、なっていました。
悩みは違うけど、皆、大変な思いをしているのに、私の話を聞いてくれる優しい人が、私の周りにいてくれたことに感謝しています。
話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるのは、どうしてなのかな？
あと、日記を書くことが、良いみたいですね。
それと、私みたいにブログを書くことも効果あるのかな？
一人で抱え込まないでとは言うけれど、本当の悩みって、誰にも相談できなかったり、相談できる相手がいなかったら、どうするんですか？
しかも、相談する相手を間違うと、逆に精神を追い詰められて・・・。
でも今は、ネット社会だから、探せばきっと、心を救ってくれる人はいますよね。
皆さんは、何に心を救われましたか？
